ตำถั่วปูปลาร้า

ตำถั่วปูปลาร้า เปลี่ยนมะละกอเป็นถั่วฝักยาว อีกหนึ่งตำอีสานที่ทำกินได้ง่าย ๆ เครื่องปรุงไม่เยอะ เป็นเมนูอาหารจานด่วนที่ไม่ควรพลาด

ตำถั่วปูปลาร้า
fitness_center 120 Calorie
access_alarm 20 Min
network_check 3 Level
star 0 star star star
share
ส่วนผสม
  • พริกขี้หนู 4 ลูก
  • กระเทียม 3 กลีบ
  • มะเขือเทศสีดา 3 ลูก
  • ถั่วฝักยาว 2 ขีด
  • น้ำตาลปิ๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลาร้าต้มสุก 2 ช้อนโต๊ะ
  • กะปิ 1 ช้อนชา
  • ปูเค็ม 1 ตัว
วิธีทำ
  • 1. ใส่กระเทียมและพริก แล้วโขลกพอแหลก ไม่ต้องละเอียดมาก
  • 2. ใส่ถั่วฝักยาวที่หั่นเป็นชิ้นพอคำ ลงไป แล้วโขลกพอแหลก
  • 3. ใส่น้ำตาล น้ำปลา น้ำมะขามเปียก น้ำมะนาว ลงไป
  • 4. ใส่น้ำปลาร้าลงไป
  • 5. ใส่กะปิลงไป
  • 6. ใส่มะเขือเทศสีดาผ่าครึ่ง ลงไป
  • 7. โขลกเบาๆ คลุกเคล้าให้เข้ากัน
  • 8. ชิมรสชาติ ปรุงรสตามใจชอบ ตักใส่จาน เสริฟพร้อมผักสด

Recommend